牛皮癣患者的日常饮食！关于牛皮癣康复，长期使用药物治病往往会产生各种副作用和依赖性，而且还可能对人体的健康造成影响;专家表示食疗可以很有效的治疗疾病，患者可以通过食用各种药物价值或保健价值的食物达到祛病保健的功效，而且食疗相对安全有效，毒副作用小。食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，价格低廉，让我们在日常用餐中便可达到调理的目的，这是昂贵的医药费所无法比拟的;同时食疗的食用最为目前最为主要的疾病辅助治疗手段。

牛皮癣患者的日常饮食！牛皮癣饮食最好以谷类食物为主，多样搭配，各类是我国传统的膳食主体，但是如今更多的人群更喜欢使用动物性的食物，这些虽然能够提供过高的能量和脂肪，但是这是对预防牛皮癣不利的。因此最好应以谷类食物为主，多种食物搭配的原则。

牛皮癣患者最好多吃蔬菜、水果等，蔬菜和水果以及薯类食物能够保持患者心血管健康、增强抗病能力极易减少癌症发生都有十分重要的作用。

此外牛皮癣患者还需要经常吃豆类以及奶类制品，这是因为豆类食品中很有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等这些都是给患者预防牛皮癣有好处的。如果缺少这些营养很容易感染牛皮癣。

牛皮癣患者在饮食鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，这是因为这些食物中含有丰富优质的蛋白质脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足，可以给自身缺乏的营养保持均衡。

下面郑州牛皮癣医院专家为大家罗列一些具体的食物名称：

1、西兰花，可以增强牛皮癣患者皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于维持皮肤弹性。

2、胡萝卜，能维持牛皮癣患者皮肤润泽细嫩：含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、维持皮肤润泽细。

3、牛奶，可以增强增强牛皮癣患者皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰竭、增强皮肤张力、消除小皱纹等工效。

4、大豆，可以防止牛皮癣患者色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够摧毁自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰竭，更能防止色素沉着于皮肤。

此外牛皮癣患者饮食要注意平时生活中尽量少吃刺激性食物，刺激性的零食忌烟、酒，海鲜、羊肉、富含维C的食物。

营养陷阱：油脂过高，易发胖一个烧饼的热量约为230～250卡，其中约25%的热量来自于脂肪。而油条是高温油炸食品，高温油炸食品对牛皮癣患者皮肤不利。

不少家庭因为早期赶时间都会在前一天做晚饭的时候多做一些，然后第二天早上吃炒饭或者把剩饭菜热一下当做早餐。这样的早餐方面、丰富，看起来似乎是一种不错的做法。但是许多人不知道的是，这样的隔夜饭中含有致癌物质，对人体健康有危害，会使人体体质下降。

牛皮癣患者的日常饮食！郑州牛皮癣医院专家提醒：牛皮癣在饮食方面并不需要太多的限制，要是什么都不吃的话，身体的营养方面跟不上，那多对疾病的恢复也会不利的，人体缺乏任何一种维生素都是不行的。